Donde la fuerza se encuentra con el estilo
Donde la fuerza se encuentra con el estilo
Studio 34 es un espacio seleccionado para STRONG Reformer Pilates, diseñado para esculpir tu cuerpo, elevar tu movimiento y redefinir tu rutina.
Reformador.
STRONG es nuestro estudio de Reformer en San Pedro, en la emblemática Avenida Mediterraneo. Ideal para quienes buscan un entrenamiento de fuerza preciso y controlado, ya sea tu primera clase o la número cien.
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Esterilla caliente.
A pocos pasos, GROUND es nuestro estudio con esterillas climatizadas por infrarrojos, donde se imparten clases de Hot Sculpt, Hot Yoga, Estiramientos y Sanación con Sonido. Ideal para quienes buscan calor, sudor y fuerza en una sola clase, o para quienes prefieren un cambio de ritmo y relajarse.
Reformador.
STRONG es nuestro estudio de Reformer en San Pedro, en la emblemática Avenida Mediterraneo. Ideal para quienes buscan un entrenamiento de fuerza preciso y controlado, ya sea tu primera clase o la número cien.
Formas de moverse con Studio 34
Desde la fuerza controlada del Reformer hasta la intensidad calentada por infrarrojos, cada clase es una forma diferente de experimentar Studio 34.
FUERTE · REFORMADOR
01.
FULL BODY
- Our signature full-body STRONG Reformer workout.
- Build strength, muscle definition and Core stability through controlled resistance.
- Low impact. High Intensity. Suitable for every level.
02.
FULL BODY & LOWER
- Full Body training with extra focus on glutes, legs, hips and core.
- Build lower body strength, stability and muscle definition.
- Slow controlled movements that make every rep count.
03.
FULL BODY & UPPER
- Full body training with extra focus on arms, shoulders and back.
- Build upper body strength, core control and better posture.
- Precision resistance designed to challenge and strengthen.
SUELO · ALFOMBRA CALIENTE
04.
SHRED
- High energy, full body Kettlebell workout in a heated studio.
- Builds strength, enduracnce and cardiovascular fitness.
- Sweat and push your limits every session.
09.
BRX34
- TRX meets Barre in an infrared heated studio.
- Sculpt, strengthen and tone with controlled, low impact movements.
- Challenge your balance and engage your core.
05.
SCULPT
- High Repetition, full body mat Pilates in infrared heat.
- Target your core, glutes, arms and legs with precision.
- Resistance meets Rhythm to build strength and muscular endurance.
07.
YOUTH
- Kids movement classes for 8-11 & 12-16 year olds.
- Designed especially for young movers combining strength, balance and flexibility.
- a space to move, build confidence and coordination.
08.
STRETCH
- Release muscular tension and restore freedom of movement.
- Improve flexibility, mobility and support active recovery.
- The perfect reset to complement your Reformer, Sculpt or strength training.
